Strugglings mot dina sovproblem? Du är inte helst ensam. Flertalet människor i Skövde lider av sömnsvårigheter. Men det finns vägar att gå!

Sömnmedicin kan ge dig verktyg en godare sömn. Vår kunniga läkare och terapeuter som står att ge dig support.

Ring oss för att boka ett möte och ta det första steget mot en friskt livsstil.

Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset: Forskningsdriven Sömnmedicin

Vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset erbjuds du utmärkt sömnmedicinsk vård. Vår enhet består av kunniga läkare och sjuksköterskor som är mästare på att diagnostisera och lägga diagnos sömnproblem. Vi erbjuder en försiktig lyhörd behandlingsplan grundad på dina problematik.

Är du| du problem med att somna eller stanna insomnat? Vi har lösningar dig att återställa din längd på sömn.

• Vi erbjuder sömnstudier
• Vår teknik involverar den senaste forskningsbaserade behandlingen
• Våra experter är här för att hjälpa dig

Sömnhjälp för äldre - Lägre insomningstid i äldreåldern

Somnar du ganska lätt på kvällen? Känner du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att händer sömnsvårigheter i sen ålder.

Det finns många skäl till sömnsvårigheter hos äldre, som mediciner. En del vanliga orsaker är åldersrelaterade sjukdomar.

Att bemöta sömnsvårigheter hos äldre kan innebära livsstilsförändringar.

* Prova att röra på dig regelbundet under dagen.

* Att undvika kaff och alkohol innan du lägger dig.

Det är viktigt att diskuta en läkare om du har problem med sömn. Läkaren kan hjälpa din situation och erbjuda rätt behandling.

Har du svårt att somna? i Skövde

Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.

• Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
• i Skövde/på Södermalm/på Östermalm

{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.

Utforska dina sömnproblem - Sömnklinik på Sahlgrenska

Har du trötthet under dagen? Om du lider av nattliga svårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska hjälpa dig. Vår klinik består av kunniga läkare som specialiserar sig på sömnproblem. Vi erbjuder bedömning och alternativ för alla typer av sömnsvårigheter.

• Våra tjänster inkluderar undersökningar med modern teknik
• Alternativ som läkemedel
• Ett personligt plan för att minska dina sömnproblem

Kontakta oss idag för att boka ett möte. Vi ser fram emot att ge dig stöd på din väg mot bättre sömn.

En bättre nattsömn för äldre - Sömnmedicinska lösningar

Att få sömnmedicin olika en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.

Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.

• Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
• Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
• Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.

Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.